Ölziehen – so geht’s!
Nicht gerade neu, aber derzeit hip. Das Ölziehen (auch als „Ölkur“ oder „Ölkauen“ und engl. „Oil pulling“ bekannt) ist ein traditionelles indisches Heilverfahren, das auf ayurvedische Quellen zurückgeht. Derzeit findet es in den USA, aber auch hierzulande viele Anhängerinnen und Anhänger, insbesondere über TikTok und andere soziale Medien. Dass Ölziehen tatsächlich einen Nutzen für die Mundgesundheit haben könnte, ist in „Praxis und Wissenschaft“ (S. 124-128) nachzulesen. Ergänzend nun eine praktische Anleitung zum Weitergeben an Patientinnen und Patienten, die die Methode einmal ausprobieren möchten.
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